-
Ohyogumite 2
Anfallare Försvarare Stå i yoi på ett avstånd som ungefär motsvarar din egen längd Stå i yoi Fall ut framåt i migi hanmi kamae Fall ut bakåt i hidari hanmi kamae Glid framåt med höger fot och slå en vänster gyakuzuki mot motståndarens huvud Luta något bakåt och blocka slaget med en vänster uchiuke Svep…
-
Ohyogumite 1
Anfallare Försvarare Stå i yoi på ett avstånd som ungefär motsvarar din egen längd Stå i yoi Fall ut framåt i hidari hamni kamae Fall ut bakåt i hidari hamni kamae Gå fram med höger ben och slå en höger junzuki mot motståndarens huvud Backa med vänster ben och blocka slaget med höger uchiuke Slå…
-
Sanbongumite maegeri uke 2
Anfallare Försvarare Stå i yoi på sparklängds avstånd Stå i yoi Fall ut bakåt i hidari hamni kamae Sparka maegeri med höger ben och sätt ned foten framåt Backa (i fighting stance) med höger ben ett steg bakåt Sparka maegeri med vänster ben och sätt ned foten framåt Backa med vänster ben ett steg bakåt…
-
Sanbongumite maegeri uke 1
Anfallare Försvarare Stå i yoi på sparklängds avstånd Stå i yoi Fall ut bakåt i hidari hamni kamae Sparka maegeri med höger ben och sätt ned foten framåt Backa (i fighting stance) med vänster ben ett steg bakåt Sparka maegeri med vänster ben och sätt ned foten framåt Backa med höger ben ett steg bakåt…
-
Ippongumite chudan 2
Anfallare Försvarare Stå i yoi (armlängds avstånd) Stå i yoi Fall ut bakåt i hidari kamae Anfall mot mage med höger junzuki Backa med höger ben och blocka slaget med en sotouke med vänster arm. Håll kvar blocken, slå en gyakuzuki med höger hand mot motståndarens huvud.
-
Ippongumite jodan 2
Anfallare Försvarare Stå i yoi (armlängs avstånd) Stå i yoi Fall ut bakåt i hidari kamae Anfall med höger junzuki mot huvud Backa med höger ben och gör en jodanuke med höger arm (OBS! Vanligtvis gör man jodanuke med samma arm som det ben som är fram, men inte här) Håll kvar blocken och sparka…
-
Sanbon kumite uchiuke
OBS! Rubriken på YouTube-videon är fel, och visar i själva verket just sanbon kumite uchiuke. Anfallare Försvarare Stå i yoi Stå i yoi Fall ut (bakåt) i hidari kamae Anfall mot mage med höger junzuki Backa med vänster fot och blocka slaget med höger uchiuke Anfall mot mage med vänster junzuki Backa med höger fot…
-
Sanbon kumite sotouke
OBS! Denna video har fel rubrik på YouTube och visar just Sanbon kumite sotouke. Anfallare Försvarare Stå i yoi Stå i yoi Fall ut (backåt) i hidari kamae Anfall mot mage med höger junzuki Backa med vänster ben, blocka slaget med höger sotouke Anfall mot mage med vänster junzuki Backa med höger ben, blocka slaget…
-
Sanbonkumite jodanuke 2
Anfallare Försvarare Stå i yoi Stå i yoi Fall ut (bakåt) i hidari kamae Anfall mot huvud med höger junzuki Backa med höger ben, blocka med vänster yodanuke Anfall mot huvud med vänster junzuki Backa med vänster ben, blocka med höger yodanuke Anfall mot huvud med höger junzuki Flytta högerfoten in mot vänster, men istället…
-
Sanbon kumite jodan uke 1
Anfallare Försvarare Stå i yoi Stå i yoi Gå ut (bakåt) i hidari kamae Anfall mot huvud med höger junzuki Backa ett steg med vänster ben, försvar med höger jodanuke Anfall mot huvud med vänster junzuki Backa ett steg med höger ben, försvar med vänster jodanuke Anfall mot huvud med höger junzuki Backa ett halv…