-
Kizamizuki – gyakuzuki från sidan
Gör en kizamizuki. Innan gyakuzuki eller kagezuki kommer, förflytta dig snett utanför motståndaren. Det sker antingen genom: 1. Flytta in bakfoten så att den står precis bredvid/bakom framfoten. Flytta sen framfoten snett utanför motståndaren. 2. Gör förflyttningen utåt utan att flytta fram bakfoten nämnvärt, d v s förflytta dig men håll kvar avstånd/stabilitet mellan fötterna.…
-
Kihon kumite 1
Tori Uke Musubi dachi Musubi dachi Migi hamni kamae (bakåt; OBS! Se till att höger framfot inte glider bakåt utan står kvar; Känslan ska vara att man attackerar fast man gör sin kamae bakåt) Migi hamni kamae (framåt) Junzuki no tsukomi yodan Flytta snett utåt/bakåt vänster och vrid samtidigt främre axeln bort från slaget, så…
-
Sukiuke – hizageri
Här kan man se en sukiuke följd av en hizageri, demonstrerat i thaiboxningsanda, både i en träningslokal och på en match: https://www.facebook.com/reel/298341085871181?fs=e&s=TIeQ9V
-
Kumite waza #1 6:e kyu
Tori Uke Hidari hanmi kamae Hidari hanmi kamae Migi aiomiashi kizamizuki yodan – Ta ett steg fram med höger ben och slå med höger hand mot toris huvud. Flytta något utåt från slaglinjen och blocka samtidigt undan slaget med vänster hand Nästan samtidigt kontrar man med en höger gyaukuzui i magen När höger hand är…
-
Ippongumite chudan 4
-
Ippon kumite yodan 4
OBS! Denna video visar wadokai-versionen av ippongumite jodan 4. I wado-ryu ska man efter sokuto-geri utföra en shuto-osae (anfallarens vänstra handen trycker bort motståndarens högra arm, ovanför armbågen) och sen slå en gyakuzuki mot chudan. Alltså… Tori Uke Yoi Yoi Hidari kamae Migi junuzuki yodan Hidari uchiuke yodan Hidare sokutogeri chudan här tar wadokai-versionen slut…
-
Kihongumite 3
Anfallare Försvarare Yoi Yoi Fall ut framåt i migi hanmi kamae Fall ut bakåt i migi hanmi kamae Anfall med höger kizamizuki Backa snett bakåt vänster och skydda huvudet/styr undan slaget Dra höger fot något bakåt för att hitta avstånd för en maegeri. Påbörja maegerin Samtidigt: Glid framåt, slå undan knäet med vänster ippon ken…
-
Kihongumite 5
-
Ohyogumite 8
Anfallare Försvarare Yoi (avstånd en liggande person) Yoi Fall ut framåt i migi hanmi kamae Fall ut bakåt i hidari hanmi kamae Gör en höger surikomi ashi barai (svep) mot motståndarens främre ben Undvik svepet genom att backa ett steg Gör direkt en ny ashi barai med vänster ben mot motståndarens främre ben Undvik svepet…
-
Ohyogumite 7
Anfallare Försvarare Yoi (avstånd en liggande person) Yoi Fall ut framåt i hidari hanmi kamae Fall ut bakåt i hidari hanmi kamae Vänster kizamizuki Undvik genom att glida bakåt Vänster kizamizuki Undvik genom att glida bakåt Blocka med vänster sukuiuke Kontra med höger maegeri Slag höger gyakuzuki Ta tag i nacken på gi:n med höger…