Sanbon kumite sotouke


OBS! Denna video har fel rubrik på YouTube och visar just Sanbon kumite sotouke.

AnfallareFörsvarare
Stå i yoiStå i yoi
Fall ut (backåt) i hidari kamae
Anfall mot mage med höger junzukiBacka med vänster ben, blocka slaget med höger sotouke
Anfall mot mage med vänster junzukiBacka med höger ben, blocka slaget med vänster sotouke
Anfall mot mage med höger junzukiBacka med vänster ben, blocka slaget med höger sotouke
Öppna höger hand och vrid den över motståndarens arm, glid ner mot handleden, greppa tag och dra motståndaren något nedåt
Sparka höger maegeri mot motståndarens mage/sida (dra eventuellt höger fot en bit bort från motståndaren ifall man står för nära)
Håll kvar motståndarens hand, flytta höger fot snett utåt/framåt, och slå sen en gyakuzuki med vänster hand mot motståndarens mage sida
Tillbaka i hidari hamni kamaeTillbaka till hidari hamni kamae

Lämna ett svar