Etikett: kumite

  • Träning lördag 10/2-2024

  • Kumite waza #2 4:e kyu

    Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Kizamizuki yodan Uchiuke (gyaku) Gyakuzuki yodan Uchiuke (kizami) Vrid kroppen snett utanför ukes gyakuzuki och slå samtidigt uraken yodan med den blockande handen Gyakuzuki chudan (backa något) Ushiro ura mawashigeri yodan

  • Kumite waza #1 4:e kyu

    Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Migi kagezuki Hidari yodan uke Migi gykuzuki chudan Hidari kagezuki Migi yodanuke Steg fram (foten utanför ukes), migi empi chudan Sätt foten så långt förbi uke som möjligt, gärna på andra sidan benet längst bort, och gör en sotouke (på ukes ”framsida”) som fäller uke Denna är…

  • Träning 231228

    Uppvärmning, pinan shodan * 10, eventuellt ytterligare ”traditionell” uppvärmning. Ca 20 min. Avsluta med 2 minuter var med valfria tekniker på en stor mits Sport (20 min); Uke har två små mitsar, slår två krokar som tori blockar, och slår sen två raka slag mot mitsarna. Lägg på främre mawashigeri. En variant mot mage, en…

  • Sportkumite taisabaki

    https://www.facebook.com/share/r/knkwq2d3Ug6tPQFX/?mibextid=UalRPS

  • Pinan shodan boxningsbunkai

    https://www.facebook.com/reel/317422684447844?fs=e&s=TIeQ9V

  • Taisabaki 2 st boxning

    https://www.facebook.com/reel/686112949807704?fs=e&s=TIeQ9V Första: Uke anfaller med kizamizuki, gyakuzuki båda yodan. Tori blockar första slaget med bakre handen, duckar utanför andra slaget och tar sen snabbt/samtidigt ett litet steg framåt med framfoten och vrider kroppen utanför uke på ukes gyaku-sida. Andra: Uke anfallar kizamizuki, gyakuzuki, kizamizuki alla yodan. Tori blockar första slaget med bakre hand, flyttar huvudet…

  • Kette gyakuzuki thaiboxning style

    https://www.facebook.com/reel/2321282178067754?fs=e&s=TIeQ9V 1. Sparka mawashigeri chudan 2. När benet är på väg tillbaka, så gyakzuku/kagezuki yodan

  • Kumite no gata boxing style

    https://www.facebook.com/reel/1056873412332344?fs=e&s=TIeQ9V Försvar mot jabb-cross;, stängd stance. 1. Blocka med bakhanden 2. Blocka med framhanden, vrid samtidigt kroppen utanför slaget 3. ”overhand cross” som kontring

  • Hikite i thaiboxning

    https://www.facebook.com/reel/647464190705146?fs=e&s=TIeQ9V Slå en kizamizuki. När slaget träffat, vinkla handen så att ”tummen pekar uppåt” (men handen ska givetvis vara knuten), ta tag på insidan av motståndarens guard och dra nedåt. Sparka mawashigeri yodan på den sida som nu är öppen.