Sveriges trevligaste karateklubb?
Hos oss i Budokwai går det att träna karate på ett sätt som är både utmanande och roligt, där vi också kör de flesta av passen ålders-och könsblandat.
Följande tider och åldersindelning gäller:
Tisdag och torsdag
17:00-18:00: Knattar 6-9 år (OBS! Enbart tisdagar)
18:00-19:00; Nybörjare (t o m 6:e kyu), 10+
19:15-20:45: Fortsättare, 10+
Lördagar
Alla nivåer 10+, 10:30-12:30.
För mer info om vår träning läs mer här!
Nyheter
God morgon!![]()
![]()
Vi har tyvärr missat att uppdatera vår lägerinbjudan, då lägret blivit framskjutet några veckor. Så inget läger 13:00 idag, bara träning som vanligt 10:30-12:30.![]()
![]()
Ber så hemskt mycket om ursäkt för att denna info inte gått ut tidigare!![]()
![]()
Mvh,![]()
Budokwai Stockholms styrelse
Det blir iaido på torsdag 19:15. Ett tillfälle att prova på svärds-kator. Välkomna/Christian
Att kunna försvara sig mot anfallande hundar kan vara viktig självförsvarsträning. Därför får den här besten följa med och assistera träningen idag. It takes one to know one…
God eftermiddag,![]()
![]()
Bifogat i detta mail finns inbjudan till två stycken läger: ![]()
![]()
1. Kishimoto-di, söndag 6:e oktober (nu till helgen!) i Gubbängen. ![]()
![]()
Kishimoto-di är en karatestil som är mycket litet spridd utanför Okinawa, då man varit väldigt strikt med vem man lär ut till, samt även hur mycket som exponeras online. Samtidigt är den lite extra spännande på det sättet eftersom det också inneburit att den såvitt känt fått vara relativt orörd sen slutet på 1800-talet. En del av er har ju träffat Eddie Herlin som ibland håller pass hos oss; Detta är den karatestil han i huvudsak ägnar sig åt när han inte tränar taido. På lägret kommer Eddies sensei Ulf Karlsson hålla i träningen. Fredag och lördag är för "redan invigda", men söndagen är öppen för alla som vill testa. Rekommenderas starkt! ![]()
![]()
2. Wadokai-läger 26-27:e april (2025) i Kungälv![]()
![]()
Wadokai Kungälv ordnar ett helgläger med Nukina sensei. Begränsat med platser (50 st). Ni som träffat Nukina vet att han är något alldeles extra när det gäller kroppskontroll och färdigheter. För er som inte träffat honom så kan det bäst beskrivas som att befinna sig i filmen "Matrix" (på ett positivt sätt!).![]()
![]()
Ha en fortsatt fin vecka och hoppas att vi ses på någon träning snart igen!![]()
![]()
Mvh,![]()
Budokwai Stockholms styrelse
The karate spear hand is not what you think it is #karate #martialarts #mma #combat #fighting
youtu.be
Video #2 in the series taking common karate techniques and debunking their mystical applications
Som Christian själv sa, ”en svart dag för klubben”… Nämligen, inte mindre än två nya lyckade shodan-graderingar! Massor grattis till Yann och Christian, grymt bra kämpat idag! 👊🥋👊
Iron the gi for an iron body!![]()
![]()
Strykjärnet låter i övrigt som utandningen hos en goju ryu-utövare i den långsamma delen av seishan 👊
In many dojo throughout the world you will see instructors and students moving up and down the dojo (social media too), moving backwards and forwards practicing block, punch, block, punch, in some sort of ‘renzoku’, ‘ippon’ or ‘sanbon’ kumite etc.![]()
.![]()
Everyone must learn the basics to become proficient in any of the martial arts. The basics have to be repeated over and over….. But those basics must be realistic. Don’t they?![]()
.![]()
If your view of the martial arts is for self-protection and not in any kind of sporting context, then your training must be realistic and not based on modern competitive rules. ![]()
.![]()
Karate was never intended to be geared towards gaining a belt or competition, but on understanding, effectiveness and development. The movements contained within karate were never meant to receive an attack from another martial artist, and this is perhaps one reason why many interpretations of applications or set ‘kumite’ are woefully ineffective. ![]()
.![]()
In the majority of set kumite, the techniques used to begin an attack are not following a likely civilian attack….. karate was not created for this. ![]()
.![]()
Moving backwards and forwards blocking and punching, learning these kumite practices by rote, doesn't allow for a deeper understanding.![]()
.![]()
Rote memory allows for the memorization of basic information, but it doesn't put that information into any sort of context. The lack of context for complex subjects means that the student has not learned anything in depth about what they are studying. ![]()
.![]()
Yes, you must repeat the movements of karate over and over to gain any kind of mastery, but if these repeated movements simply give the wrong information, then you are just repeating wrong information.![]()
.![]()
To truly learn something, you must have the right context, otherwise the movements that you are memorizing are just movements. They do not represent true knowledge.![]()
.![]()
‘Meaningful learning’ is a learning strategy that gives deeper meaning to concepts and subject matter. Studies have found that the more meaning that is given to information, the more likely it is that you will remember that information long term, and in turn it becomes more useful. The “why” in the movements as well as the “how”. ![]()
.![]()
The “why” isn’t simply that you’re “blocking a punch” etc. This does not allow a student to go beyond the set techniques, and the success of any of these techniques are dependent upon having a predetermined knowledge of the attack. This doesn’t exist in the real world.![]()
.![]()
If you take a single movement, take away the label, there is a near limitless number of ways you can adapt, vary and explore that movement. Unfortunately, most practitioners follow the rote system of learning, therefore anything other than a defined attack (eg Oi zuki), against a defined defense (eg Jodan age uke), then the technique fails. ![]()
.![]()
Instructors should always teach the effective meaning of a technique, not just block and punch (which often it isn’t anyway). ![]()
.![]()
Most practitioners today do not have to face real violence, which will be unscripted and random. Any engagement practice (kumite) which is pragmatic in nature, should include many variations in technique and movement, using varying levels of resistance. The set kumite does not follow this principle.![]()
.![]()
Essentially learning ‘punch – block – punch’ is developing the skills needed to win against a single unarmed opponent in a consensual exchange with predetermined knowledge of the karate-on-karate attack. The performance of the exchange becomes confused with the content or the method. ….. it’s not in any way based in reality.![]()
..![]()
Motobu quote from: “Karatedo wo Kataru Genzai no Budo Teki Shiten” written by Konishi Yasuhiro
Idag är det karatens dag, och det firar man givetvis bäst genom att träna!![]()
![]()
Så här glada var alla innan de tagit sig igenom de följande två delvis ganska krävande timmarna. ![]()
![]()
Bra kämpat och kört allihop!
Ni glömmer väl inte Karatens Dag på lördag!? 🥳🥋 Karatens Dag är en satsning inom marknadsföring där vi tillsammans, förbund och karateföreningar, under en och samma dag har aktiviteter runt om i landet för att skapa synlighet och uppmärksamhet kring karate. Vi gör det för att locka fler till vår fina idrott och göra kul saker tillsammans i klubben. I år är Karatens Dag på lördag den 24/8, men hela veckan och helgen går bra att kampanja under. Vi uppmuntrar alla föreningar och karatekas att hitta på aktiviteter – stora som små – låt oss fylla sociala medier med massor av karate! Och bjud gärna in lokal media att komma på besök i föreningen. Har ni något skoj på gång eller idéer att dela med er av? Tipsa gärna i kommentarsfältet! #karatensdag #karatefamiljen #karatesweden
Första ordinarie träning är egentligen tisdagen den 27:e augusti, men vi tjuvstartar lite och kör ett pass redan på lördag 24:e augusti klockan 10:30-12:30 i dojon. ![]()
![]()
Tycker man inte om tjuvstarter så ser man det istället som ett sista pass för sommaren innan höstträningen börjar 🙂![]()
![]()
fb.me/e/41lPSiymL
This content isn’t available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
Hej alla och hoppas ni haft en riktigt fin sommar!![]()
![]()
Det börjar dra ihop sig till terminsstart, och vi hoppas att både nya och tidigare medlemmar är peppade på att börja träna igen! ![]()
![]()
Terminens första ordinarie träning går av stapeln tisdagen den 27:e augusti;![]()
![]()
17:00-18:00: 6-9 år (9-10:e kyu/mon)![]()
18:00-19:00: Nybörjare, 6-8:e kyu/mon, 10+. ![]()
19:15-20:45: Fortsättning, 5:e kyu och uppåt, 10+. ![]()
![]()
Den här hösten har vi tyvärr inte lyckats bemanna 6-9-årspasset på torsdagar, så det är endast träning på tisdagar som gäller tills vidare. Är det någon som känner sig manad att leda detta pass får ni hemskt gärna höra av er!![]()
![]()
Så, på torsdagar är det:![]()
![]()
18:00-19:00: Nybörjare, 6-8:e kyu/mon, 10+. ![]()
19:15-20:45: Fortsättning, 5:e kyu och uppåt, 10+. ![]()
![]()
Lördagar kör vi som tidigare 10:30-12:30, alla nivåer från 10+ och uppåt. Påminner också om att det går fint att köra halva det passet för den som tycker det är långt. ![]()
![]()
En annan sak gällande pass, så är de angivna kyu/mon-graderna främst angivna för det bälte man ska gradera till härnäst. D v s, 6-8:e kyu/mon gäller alltså framför allt för den som har någon av dessa grader till sin nästa gradering. Detta är dock inte hugget i sten, man får komma på senare pass med lägre grader om det passar bättre tidsmässigt, och givetvis tvärtom; Uppdelning handlar framför allt om vad man fokuserar på på passen, och att det blir för stor spridning om t ex nybörjarpassen även skulle inkludera det som dyker upp på 5:e kyu mon. ![]()
![]()
Vill också passa på att redan nu flagga för att passet lördagen den 14:e september förmodligen inte blir av, då många i klubben är iväg på läger i Kungsängen. För den som inte redan anmält sig, så är det bara att göra det nu! Förra året var vi tolv stycken där, men det slår vi väl i år? 🙂![]()
![]()
Här finns info om lägret och hur man anmäler sig: Läger (kksf.se)![]()
![]()
Är det några frågor är det bara att maila, hoppas vi ses på nästa träning!![]()
![]()
Mvh,![]()
Budokwai Stockholm styrelse
Nu drar vår högt uppskattade gästtränare Eddie Herlin igång taido-träning för ungdomar 13-19 i Nacka (tidigare har man behövt åka till Gubbängen…), vilket rekommenderas varmt!![]()
![]()
www.facebook.com/share/p/bmeZpMMAAAhzT2oJ/?mibextid=WC7FNe
This content isn’t available right now
When this happens, it's usually because the owner only shared it with a small group of people, changed who can see it or it's been deleted.
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.