Sanbonkumite jodanuke 2


AnfallareFörsvarare
Stå i yoiStå i yoi
Fall ut (bakåt) i hidari kamae
Anfall mot huvud med höger junzukiBacka med höger ben, blocka med vänster yodanuke
Anfall mot huvud med vänster junzukiBacka med vänster ben, blocka med höger yodanuke
Anfall mot huvud med höger junzukiFlytta högerfoten in mot vänster, men istället för att gå rakt bakåt som tidigare, flytta foten snett bakåt åt höger samt möt motståndarens slag med vänster arm
Vrid vänster arm något för att greppa tag i motståndarens högerarm, samtidigt som man ”skjuter” sin egen högerarm rakt mot vänster sida av motståndarens nacke, precis så långt att man får ett bra grepp om motståndarens nacke.
Dra motståndarens huvud mot egen höger armhåla, håll fast där och använda sen höger knä för att träffa motståndaren i magen
Backa till hidari hamni kamaeBacka till hidari hamni kamae

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *