Etikett: 7:e kyu

Tori Uke Hidari hanmi kamae Hidari hanmi kamae Yoriashi kizamizuki; Glid fram och slå med främre (vänster) hand mot toris huvud. Höger hand styr undan slaget utifrån och in (åt vänster) Vänster kommer in snett underifrån och för undan ukes slagarm/hand i en cirkelrörelse, samtidit som man flyttar sig lite snett utanför uke Höger hand […]

Tori Uke Hidari hamni kamae Migi hanmi kamae Sparka en maegeri med vänstra/bakre benet mot toris mage. Främre/vänstra handen sveper ner och styr undan sparken (gedanbarai), samtidigt som man flyttar sig något utåt höger. Slå med höger/bakre hand mot motståndarens huvud Denna övning kan ses om en tillämpning på de gedanbarai och junzuki som man […]

Tori Uke Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Slå med höger hand en krok/cirkulärt slag, mot vänster sida av tori’s huvud. Försök att med vänster hand stoppa slaget så tidigt som möjligt, och så nära ukes axel som möjligt. Slå så fort du kan med höger hand ett slag mot ukes mage. En viktig sak […]

Denna övning är tänkt att utföras mot en stillastående träningskamrat, som utgår från migi hanmi kamae. Tänk på att du själv kan behöva justera för avstånd och vinklar under teknikkombinationens gång.

Övningen är tänkt att utföras på en träningskamrat som står still i hidari hamni kamae. Tänk på att från och med allra första tekniken, så bör din främre (vänstra i beskrivningen ovan) hand hela tiden kontrollera motståndarens motsvarande arm/hand.

OBS! Första kizamizukin mot huvud råkade fall bort i videon, så videon börjar f r o m gyakuzuki chudan. Teknikerna är tänkta att utföras mot en träningskamrat som står still hidari hamni kamae. Några saker att tänka på; Det är upp till dig som anfaller att för varje teknik anpassa avståndet. Det är vare sig […]

Kihon Yodan uke (M)Gedanbarai (M)UchiukeSotouke Kata Pinan nidan Renraku Waza Kizamizuki, gyakuzuki, mawashigeri gedan, mawashigeri chudan (M)Aioimiashi kizamizuki, kizamizuki, mawashigeri chudan, shuto zukiUchiuke, gyakuzuki yodan, mawashigeri gedan, mawashigeri chudan Kumite Kumite waza #1 7:e kyu (M)Kumite waza #2 7:e kyu (M)Kumite waza #3 7:e kyu Jiyu kumite Raka och cirkulera slag mot kroppen. En rond […]