Kizamizuki, gyakuzuki, mawashigeri gedan, mawashigeri chudan


OBS! Första kizamizukin mot huvud råkade fall bort i videon, så videon börjar f r o m gyakuzuki chudan.

Teknikerna är tänkta att utföras mot en träningskamrat som står still hidari hamni kamae.

  • Utgå själv från hidari hamni kamae.
  • Kizamizuki yodan – Främre handen slår mot huvudet.
  • Gyakuzuki chudan – Bakre handen slår mot kroppen.
  • Mawashigeri gedan – Främre benet sparkar mot insidan av motståndarens främre lår.
  • Mawashigeri chudan – Bakre benet sparkar mot motståndarens mage/sida.
  • Flytta dig bort från motståndaren, åt något annat håll än det du anföll ifrån.

Några saker att tänka på; Det är upp till dig som anfaller att för varje teknik anpassa avståndet. Det är vare sig troligt eller önskvärt att du kommer kunna stå kvar på exakt samma plats i alla tekniker.


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *