-
Hikite i thaiboxning
https://www.facebook.com/reel/647464190705146?fs=e&s=TIeQ9V Slå en kizamizuki. När slaget träffat, vinkla handen så att ”tummen pekar uppåt” (men handen ska givetvis vara knuten), ta tag på insidan av motståndarens guard och dra nedåt. Sparka mawashigeri yodan på den sida som nu är öppen.
-
Försvar mot frontkicks
https://fb.watch/nTd9xfr9na/ Först visas en variant där båda står i hidari hamni kamae. Uke sparkar maegeri med främre benet. Tori blockar/styr undan spark med höger uchiuke/otushi (lite beroende på var sparken kommer) så att uke hamnar lite snett med vänster axel mot tori. I videon kontrar tori då med en vänster krok mot huvudet. I andra…
-
Sanbon kumite maegeri uke 7
1. Migi hamni kamae (uke), yoi (tori) 2. Höger maegeri -> backa höger 3. Vänster maegeri -> backa vänster 4. Höger maegeri -> backa höger snett utåt, blocka spark med vänster gedan barai, slå höger gyakuzuki chuda
-
Sanbon kumite maegeri uke 6
Från hidare kamae: 1. Höger maegeri -> Backa med vänster ben 2. Vänster maegeri -> Backa med höger ben. 3. Surikomi vänster maegeri -> Flytta snett bakåt utåt, blocka sparken med vänster gedan barai och slå höger gyakuzuki chudan.
-
Sukiuke och hizageri
https://www.facebook.com/reel/294821326434590?fs=e&s=TIeQ9V Uke sparkar maegeri, tori flyttar/blockar sparken med en sukiuke och vrider sig samtidigt utanför sparken; När uke är på väg att landa möter tori med ett knä.
-
Forarbete sparkar
Variationer med olika fotarbeten genom en stege på marken, för att sen avslutas med olika sparkar https://www.facebook.com/reel/6844569808889105?fs=e&s=TIeQ9V
-
Motobu bunkai
Motobu favoriserade naihanchi som kata, och alla hans kumite-övningar går enkelt att relatera till den. Men, vi vet också att Anko Itosu när han skapade pinan-serien utgick från ett antal befintliga kator. Rörelserna är ofta lite omgjorda. Det kan ha varit för att han ville göra saker och ting tydligare, passa in bättre i katan…
-
Kumite waza #5 5:e ky
Tori Uke Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Kizamizuki yodan Gyakuzuki chudan Backar ett steg Gyaku mawashigeri chudan Landa med benet bakom uke, sätt samtidigt främre armen framför uke (nukite) och fäll sen uke bakåt
-
Kumite waza #4 5:e kyu
Tori Uke Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Kizamizuki yodan (block) Gyakuzuki yodan (block) Använd energin som finns i den uppvridna höften (som man står precis när gyakuzukin träffar) för att ta ett steg snett utåt (gyaku) sidan, samtidigt som man sparkar mawashigeri chudan med främre benet (samma som kizamizukin tidigare) Blocka sparken genom att…
-
Kumite waza #3 5:e kyu
OBS!! Denna har tidigare varit med som kumite waza för 5:e kyu, men är utbytt mot en annan teknik VT2024. Tori Uke Clinch, en hand bakom ukes nacke (motsvarande ben är närmast uke), en runt den av ukes armar som håller kring toris nacke Clinch, en hand bakom toris nacke (motsvarande ben är närmast tori),…