- Frambenet böjt.
- Peka något snett inåt med tårna.
- Bakbenet böjt.
- Peka något snett utåt med tårna.
- Ungefär axelbrett mellan fötterna.
- Framarmen böjd med knuten näve. Viktigt att armbågen är i linje med kroppen.
- Bakre (knutna) handen vilar mot kroppen i maghöjd.
Motsvarande med höger ben fram heter ”migi hanmi kamae”.
11 svar till “Hidari hanmi kamae”
[…] Övningen är tänkt att utföras på en träningskamrat som står still i hidari hamni kamae. […]
[…] Utgå från hidare hanmi kamae. […]
[…] Hidari hamni kamae […]
[…] Hidari hamni kamae […]
[…] Hidari hanmi kamae […]
[…] Utgå själv från hidari hamni kamae. […]
[…] Båda står i hidari hanmi kamae […]
[…] ställer sig i hidari hanmi kamae (mitshållaren står också med vänster ben fram och höger bak, men håller såklart […]
[…] Hidari hanmi kamae […]
[…] Hidari hanmi kamae […]
[…] Fall ut i hidari hamni kamae […]