Sanbon kumite maegeri uke 6


Från hidare kamae:

1. Höger maegeri -> Backa med vänster ben

2. Vänster maegeri -> Backa med höger ben.

3. Surikomi vänster maegeri -> Flytta snett bakåt utåt, blocka sparken med vänster gedan barai och slå höger gyakuzuki chudan.


Lämna ett svar