Ordlista


Hidari kamaeZenkutsudachi (”Grundställning”) med vänster (hidari) ben fram. Bakbenet ska vara helt sträckt. Frambenets knä ska vara böjt. En bra tumregel är att man inte ska se framfotens stortå. Sträck fram vänster arm i en junzuki.

Motsvarande ställning med höger ben fram heter ”migi kamae”.
Hidari hanmi kamae”Fighting stance”. Stå lätt på trampdynorna, lätt böj på båda knän. Båda händerna ska vara knutna, höger hand vila mot solar plexus och vänster hand framför kroppen i höjd med axel/haka.

Motsvarande ställning med höger ben fram heter ”migi hanmi kamae”.
SurikomiSteg förbi
YoriashiGlid framåt
GedanKroppen under bältet
ChudanKroppen mellan bältet och hakan
YodanHuvudet
Hidarishizentai”Naturlig grundställning”; Stå upprätt rakt fram, med vänster fot något framför den andra (vänster fots häl ska ungefär linjera höger fots stortå), lätt böjda knän.

Motsvarande ställning med höger fot fram heter ”migishizentai”
HidariVänster
MigiHöger
Kihon wazaGrundtekniker
Renraku wazaKombinationstekniker
HizaKnä
EmpiArmbåge
Sono bade sanimotori <slag> ippon totteByt slaghand på plats. För att t ex säga till någon att byta från junzuki till gyakuzuki blir det: Sono bade sanimotori gyakuzuki ippon totte
ToriUngefär ”utförare” i en parteknik, syftare vanligtvis på den som ”vinner”
UkeUngefär ”mottagare” i en parteknik, och är den som så att säga får bita i gräset till slut, även om rollen kan vara både offensiv och defensiv.





4 svar till “Ordlista”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *