https://www.facebook.com/reel/1379323459647218?fs=e&s=TIeQ9V
Uke håller två stora mitsar, en mot utsidan av sitt främre lår och den andra i huvudhöjd.
Tori sparkar lowkick med sitt bakra ben ich sätter tillbaka det bakåt.
Direkt på nedstampet, upp och snurra runt med ushiro ura mawashigeri.
För att få stabilitet, tänkt på hur höften alignas ovanför stödfotens häl.