Uchiuke

Fall ut i hidari kamae
Lyft bakre handens axel rakt upp.
I steget framåt; Dra tillbaka handen som är sträckt fram för kroppen mot bröstkorgen och vrid samtidigt fram den andra armen så man ser sin handflata (även om handen fortfarande är knuten).

oktober 1, 2020

Jonas

Uchiuke, gyakuzuki – Budokwai Stockholm online-träning skriver:

oktober 1, 2020 kl. 1:47 e m

[…] en uchiuke med bakre armen samtidigt som man tar ett steg […]

Svara
Sanbon kumite uchiuke – Budokwai Stockholm online-träning skriver:

oktober 30, 2020 kl. 10:22 f m

[…] Backa med vänster fot och blocka slaget med höger uchiuke […]

Svara
Ohyogumite 1 – Budokwai Stockholm online-träning skriver:

november 3, 2020 kl. 2:41 e m

[…] Backa med vänster ben och blocka slaget med höger uchiuke […]

Svara
Ohyogumite 3 – Budokwai Stockholm online-träning skriver:

november 13, 2020 kl. 9:19 f m

[…] Ta ett steg bak, blocka slaget (vänster hand) med en uchiuke. […]

Svara
Ohyogumite 5 – Budokwai Stockholm online-träning skriver:

november 22, 2020 kl. 7:00 e m

[…] Backa ett steg och använd höger arm för att blocka slaget med en uchiuke […]

Svara
Ohyogumite 6 – Budokwai Stockholm online-träning skriver:

november 22, 2020 kl. 7:30 e m

[…] Luta kroppen något bakåt för att undvika slaget och blocka samtidigt undan med en höger uchiuke. […]

Svara