Uchiuke


  • Fall ut i hidari kamae
  • Lyft bakre handens axel rakt upp.
  • I steget framåt; Dra tillbaka handen som är sträckt fram för kroppen mot bröstkorgen och vrid samtidigt fram den andra armen så man ser sin handflata (även om handen fortfarande är knuten).

6 svar till “Uchiuke”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *