https://www.facebook.com/share/r/dYb4UXj9AFdHNhyS/?mibextid=K35XfP
https://www.facebook.com/share/p/Tj4XTCbnbjTZNoGc/?mibextid=K35XfP
https://www.facebook.com/share/r/MhEjub1iQaHuFiNn/?mibextid=UalRPS
https://www.facebook.com/share/v/gincbo4PhXKixLgc/?mibextid=K35XfP
https://www.facebook.com/share/r/tAMJQv2ab2m6PDhM/?mibextid=WC7FNe 👊
Juji uke (”kryss-block”) för att ta sig loss från någon som håller fast ens arm.
Pinan yondan avslutas med två stycken kake uke. Här är en tillämpning på dem.
https://fb.watch/oX8SbmIM6G/?mibextid=WC7FNe
