Pinan godan manji-uke


https://www.facebook.com/share/r/tAMJQv2ab2m6PDhM/?mibextid=WC7FNe

Att bara ta tag med armen direkt bakom armbågen kan orsaka rejäla skador i kastet.
Då ser det ut såhär
Därför håller man i sportsammanhang i kragen, för att få bättre kontroll. Stå först nära, ta sen ett steg bakåt, och sen…
…gå in med benet framför motståndaren och kasta framåt

👊


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *