Pinan yondan giljotin bunkai


Ena delen av första tekniken i pinan yondan, främre handen
Sen kommer bakre handen som sträcker sig över huvudet….
Man drar åt sig händerna… (innan ”kryssblocken”)
Och kopplar sen grepp runt hals/huvud (själva ”kryssblocken”)

Lämna ett svar