grappling – Budokwai Stockholm

https://www.facebook.com/share/r/MhEjub1iQaHuFiNn/?mibextid=UalRPS

Pinan godan manji uke kast

https://www.facebook.com/share/v/gincbo4PhXKixLgc/?mibextid=K35XfP

https://www.facebook.com/share/r/tAMJQv2ab2m6PDhM/?mibextid=WC7FNe 👊

Juji uke (”kryss-block”) för att ta sig loss från någon som håller fast ens arm.

Pinan yondan avslutas med två stycken kake uke. Här är en tillämpning på dem.

https://fb.watch/oX8SbmIM6G/?mibextid=WC7FNe

https://www.facebook.com/share/r/KZEXzcybFaC2Yfvp/?mibextid=UalRPS

📸 Visa det här inlägget på Facebook https://www.facebook.com/share/wzsxLtUCVUVXrz2v/?mibextid=K35XfP