Pinan sandan


Denna beskrivning är inte tänkt att vara en fullständig beskrivning på hur man utför vare sig katan eller dessa bunkaier, utan mer som en minneshjälp och komplettering för den träning som sker på instruktörsledda lektioner.

Gemensam info för alla kator hittar du här.

NummerTeknikApplikations-länk
1shomen neko ashi dachi/hidari sotoukepinan sandan-1
2heisoku dachi/hidari gedanbarai/migi sotoukepinan sandan-2
3heisoku dachi/migi gedanbarai/hidari sotoukepinan sandan-3
4shomen neko ashi dachi/migi sotoukepinan sandan-4
5heisoku dachi/migi gedanbarai/hidari sotoukepinan sandan-5
6heisoku dachi/hidari gedanbarai/migi sotoukepinan sandan-6
7shomen neko ashi dachi/hidari sotoukepinan sandan-7
8migi jun­zuki dachi/nukitepinan sandan-8
9-10jun­zuki no tsukomi dachi pinan sandan-9
11shiko dachi/gedanukepinan-sandan-10
12migi junzukipinan-sandan-11
13masuba dachipinan sandan-12
14-15shiko dachi/empiuke/gedanukepinan sandan-13
16-17shiko dachi/empiuke/gedanukepinan sandan-14
18-19shiko dachi/empiuke/gedanukepinan sandan-15
20junzukipinan sandan-16
21?pinan sandan-17
22?pinan sandan-18
23?pinan sandan-19

3 svar till “Pinan sandan”

Lämna ett svar