Pinan sandan-8 bunkai


  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/1056611922003017?fs=e&s=TIeQ9V

  • Pinan sandan flowdrill

    https://youtu.be/BGvIvKyLanc?si=LSyleRq4SHIZGU16 Detta är en flowdrill som i en enda lång sekvens visar ett antal tänkbara tillämpningar på nästan alla tekniker som fnns i katan.

  • Kumite waza #5 5:e ky

    Tori Uke Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Kizamizuki yodan Gyakuzuki chudan Backar ett steg Gyaku mawashigeri chudan Landa med benet bakom uke, sätt samtidigt främre armen framför uke (nukite) och fäll sen uke bakåt

  • Nukite-kast

    Användandet av nukiten ungefär halvvägs in i pinan shodan (alternativt ca 1/3 in i pinan sandan) som ett kast: https://www.facebook.com/reel/1556769581527332?fs=e&s=TIeQ9V I både pinan shodan och pinan sandan (shutouke resp. ”handen på rumpan”) så får man se kroppsvridningen in i nästa teknik som en del av kastet. Denna är också ett bra exempel på en teknik…



Ett svar till “Pinan sandan-8 bunkai”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *