-
Pinan sandan bunkai
https://fb.watch/nzLlbk-90u/ Första delen av denna, som är från någon goju ryu-kata, känns klockren pinan sandan, även om ställningarna är lite annorlunda.
-
Pinan sandan flowdrill
https://youtu.be/BGvIvKyLanc?si=LSyleRq4SHIZGU16 Detta är en flowdrill som i en enda lång sekvens visar ett antal tänkbara tillämpningar på nästan alla tekniker som fnns i katan.
-
Motobu bunkai
Motobu favoriserade naihanchi som kata, och alla hans kumite-övningar går enkelt att relatera till den. Men, vi vet också att Anko Itosu när han skapade pinan-serien utgick från ett antal befintliga kator. Rörelserna är ofta lite omgjorda. Det kan ha varit för att han ville göra saker och ting tydligare, passa in bättre i katan…
-
Kumite waza #1 5:e kyu
Denna kumite-övning är tänkt som en övning/tillämpning på pinan sandan teknik 1-3 (eller 4-6, beroende på vilket håll man gör den ifrån). Den allra första delen (block slag mot huvudet, uppercut sidan) är också mycket lik kumite no gata nummer 1. För att få in ännu mer av rörelserna i katan, prova gärna att experimentera…
Ett svar till “Pinan sandan-6 bunkai”
[…] pinan sandan-6 […]