Etikett: kata

  • Pinan godan bunaki

    https://fb.watch/nudLtHBmOM/ En video som visar ”dubbelslaget” innan hoppat som ett kast, och även ger en förklaring till varför man nästan sätter sig ner efteråt.

  • Kansetsu geri

    https://fb.watch/nucU_x2ERp/ Olika sätt att blocka och attackera med samma arm/ben.

  • Kumite waza #2 5:e kyu

    Detta är en tillämpning på pinan sandan tekniker 14-19. Precis som i kumite waza #1 5:e kyu (och då också kumite no gata 1) så flyttar man sig utåt och framåt när attacken kommer. Men istället för att slå direkt mot magtraken gör man istället ett arm/axellås som om man tar i är extremt smärtsamt…

  • Chinto

  • Kata i praktiken

    Kator har, man får förmoda med en hel del medvetenhet, ofta utformats så att man samtidigt som man tränar för systemet viktiga motoriska färdigheter inte utan vidare förstår hur de ska användas rent praktiskt. I wadon är tanken att en kata kan tränas på fyra sätt (man fortsätter träna kontinuerligt på alla, oavsett bälte): Andra…

  • Pinan godan bunkai

    https://youtu.be/wn2Ro_KmUvU?si=_8XGTFf9qCuyDYSp https://youtu.be/1luWp1tOtPE?si=Sj0skcQpD7YmEyZf Här är två videos där Ryan Parker går igenom några tillämpningar på pinan godan. Den första videon är samtidigt väldigt bra som lite allmän förklaring på hur man ska tänka kring kator, tillämpningar och avstånd.

  • Kushanku

  • Naihanchi

    Nummer Teknik Applikations-länk

  • Seishan

  • Pinan Godan

    Nummer i bilden Tekniken/teknikernas namn Applikationslänk 1 Yoi 2 Hidari nekoashi dachi/hidari jodan ude uke Pinan godan-1 3 Migi choku-zuki Pinan godan-2 4 Musubi dachi Pinan godan-3 5 Migi nekoashi dachi/Migi jodan ude uke Pinan godan-4 6 Hidari choku-zuki Pinan godan-5 7 Musubi dachi Pinan godan-6 8 Migi kokutsu dachi/migi morote uke Pinan godan-7 9…