BUDOKWAI STOCKHOLM KARATE-DO

Kategori: Uncategorized

  • Sanbon kumite maegeri uke 7

    1. Migi hamni kamae (uke), yoi (tori) 2. Höger maegeri -> backa höger 3. Vänster maegeri -> backa vänster 4. Höger maegeri -> backa höger snett utåt, blocka spark med vänster gedan barai, slå höger gyakuzuki chuda

  • Sanbon kumite maegeri uke 6

    Från hidare kamae: 1. Höger maegeri -> Backa med vänster ben 2. Vänster maegeri -> Backa med höger ben. 3. Surikomi vänster maegeri -> Flytta snett bakåt utåt, blocka sparken med vänster gedan barai och slå höger gyakuzuki chudan.

  • Pinan sandan bunkai

    https://fb.watch/nzLlbk-90u/ Första delen av denna, som är från någon goju ryu-kata, känns klockren pinan sandan, även om ställningarna är lite annorlunda.

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/1056611922003017?fs=e&s=TIeQ9V

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/6632683980155176?fs=e&s=TIeQ9V 1. Vänster – vänster fot 2. Tori går framåt och styr med sin högra hand undan/nedåt/intå ukes vänstra hand 3. Snurra runt och träffa i huvudet med vänster armbåge (katan gör man armbågen i maghöjd)

  • Maegeri, kizamizuki

    *En viktig sak här är att kontrollera nedsättningen, man ska inte ”falla framåt” efter att sparken har träffat; Istället ska man dra tillbaka benet och vara såpass kontrollerad att man lika gärna skulle kunna sätta ner foten bakåt som framåt, eller åt sidan.

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/1426430041520521?fs=e&s=TIeQ9V 1. Greppa ukes högra hand med vänster 2. Tori sticker in sin högra under ukes vänstra underarm. 3. Flytta utanför uke så att man står i cat stance med vänster ben bak. Dra samtidigt med ukes högra arm bakåt, samtidigt som den högra låser uke. 4. Gå in nära och lås uke.

  • Pinan godan bunaki

    https://fb.watch/nudLtHBmOM/ En video som visar ”dubbelslaget” innan hoppat som ett kast, och även ger en förklaring till varför man nästan sätter sig ner efteråt.

  • Kansetsu geri

    https://fb.watch/nucU_x2ERp/ Olika sätt att blocka och attackera med samma arm/ben.

  • Olika sätt att ta bort ukes guard

    https://www.facebook.com/reel/332205669343029?fs=e&s=TIeQ9V