Sokutogeri fumikomi hiza


  • Utgå från hidari hanmi kamae
  • Dra upp bakbenetes knä framför kroppen
  • Vrid stödfoten utåt (så att kroppen följer med) och sparka ut med benet.
  • Träffen ska vara med sparkbenets häl mot motståndarens knä


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *