Naihanchi fotsvep kast bunkai


https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3242241959255207/

Från clinch, driv ukes huvud in i ena armbågsvecket, samtidigt som man förflyttar sig utanför uke på motsatt sida. Använd armen kring ukes huvud, dra bakåt och svep samtidigt med den fot som är bakom uke.


Lämna ett svar