-
Naihanchi: kasttillämpning för nami gaeshi (returning wave kick)
https://www.facebook.com/share/r/MhEjub1iQaHuFiNn/?mibextid=UalRPS
-
Kishimoto-ish fällning varianter
https://www.facebook.com/share/r/s1wLfmRc8HjJTRws/?mibextid=UalRPS
-
Nukite fällning kishimoto
https://www.facebook.com/share/r/mTqVqb3zC5BtyvW2/?mibextid=WC7FNe ALTERNATIV FÄLLNING
-
Träning 231228
Uppvärmning, pinan shodan * 10, eventuellt ytterligare ”traditionell” uppvärmning. Ca 20 min. Avsluta med 2 minuter var med valfria tekniker på en stor mits Sport (20 min); Uke har två små mitsar, slår två krokar som tori blockar, och slår sen två raka slag mot mitsarna. Lägg på främre mawashigeri. En variant mot mage, en…
-
Motobu bunkai
Fotokonsten på 20-talet var dels dyr, dels krävde den tydlighet. Därför är övningen som visas här mycket mer formaliserad än den (får man förmoda) var när de tränade utanför kameran. Det här skulle kunna vara en tillämpning på den allra första (och fjärde) tekniken i pinan shodan. Även om t ex två rörelser med armarna…
-
Motobu bunkai
Denna korta bildserie är förmodligen från en japansk bok, och ska således läsas från höger till vänster. 1. Uke tar tag i toris krage > Tori greppar tag i den handen/handleden underifrån. 2. Tori vrider kroppen bort från ukes slaghand och flyttar samtidigt fram sitt bakre ben bakom ukes främre; Väl där slår tori mot…
-
Motobu bunkai
Motobu favoriserade naihanchi som kata, och alla hans kumite-övningar går enkelt att relatera till den. Men, vi vet också att Anko Itosu när han skapade pinan-serien utgick från ett antal befintliga kator. Rörelserna är ofta lite omgjorda. Det kan ha varit för att han ville göra saker och ting tydligare, passa in bättre i katan…
-
Naihanchi fotsvep kast bunkai
https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3242241959255207/ Från clinch, driv ukes huvud in i ena armbågsvecket, samtidigt som man förflyttar sig utanför uke på motsatt sida. Använd armen kring ukes huvud, dra bakåt och svep samtidigt med den fot som är bakom uke.
-
Naihanchi
Nummer Teknik Applikations-länk 1 naihanchi-1 2 naihanchi-2 3 naihanchi-3 4 naihanchi-4 5 naihanchi-5 6 naihanchi-6 7 naihanchi-7 8 naihanchi-8 9 naihanchi-9 10 naihanchi-10 11 naihanchi-11 12 naihanchi-12 13 naihanchi-13 14 naihanchi-14 15 naihanchi-15 16 naihanchi-16 17 naihanchi-17 18 naihanchi-18 19 naihanchi-19 20 naihanchi-20 21 naihanchi-21 22 naihanchi-22 23 naihanchi-23 24 naihanchi-24 25 naihanchi-25 26 naihanchi-26…
-
Trap/flow drill naihanchi
https://www.facebook.com/reel/655995103168358?fs=e&s=TIeQ9V