BUDOKWAI STOCKHOLM KARATE-DO

Pinan shodan-11 bunkai

  • Nukite fällning kishimoto

    https://www.facebook.com/share/r/mTqVqb3zC5BtyvW2/?mibextid=WC7FNe ALTERNATIV FÄLLNING

  • Nukite mot knivanfall

    https://www.facebook.com/share/r/3M8t8r25PdNn9Sdv/?mibextid=K35XfP OBS!! Det absolut bästa man kan göra om någon drar en kniv är att försöka fly, risken att man blir allvarligt skadad om man försöker göra som i videon är extremt hög.

  • Nukite applikation

    https://www.facebook.com/reel/1586124175474606?fs=e&mibextid=UalRPS

  • Pinan shodan shutouke nukite

    https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3273598276119575/

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/1056611922003017?fs=e&s=TIeQ9V

  • Pinan sandan flowdrill

    https://youtu.be/BGvIvKyLanc?si=LSyleRq4SHIZGU16 Detta är en flowdrill som i en enda lång sekvens visar ett antal tänkbara tillämpningar på nästan alla tekniker som fnns i katan.

  • Kumite waza #5 5:e ky

    Tori Uke Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Kizamizuki jodan Gyakuzuki chudan Backar ett steg Gyaku mawashigeri chudan Landa med benet bakom uke, sätt samtidigt främre armen framför uke (nukite) och fäll sen uke bakåt (o soto otoshi)

  • Nukite-kast

    Användandet av nukiten ungefär halvvägs in i pinan shodan (alternativt ca 1/3 in i pinan sandan) som ett kast: https://www.facebook.com/reel/1556769581527332?fs=e&s=TIeQ9V I både pinan shodan och pinan sandan (shutouke resp. ”handen på rumpan”) så får man se kroppsvridningen in i nästa teknik som en del av kastet. Denna är också ett bra exempel på en teknik…

  • Kumite waza #1 6:e kyu

    Tori Uke Hidari hanmi kamae Hidari hanmi kamae Migi ayumiashi kizamizuki jodan – Ta ett steg fram med höger ben och slå med höger hand mot toris huvud. Flytta något utåt från slaglinjen och blocka samtidigt undan slaget med vänster hand Nästan samtidigt kontrar man med en höger gyakuzuki i magen När höger hand är…

Jonas

Ett svar till “Pinan shodan-11 bunkai”

Lämna ett svar