BUDOKWAI STOCKHOLM KARATE-DO

Etikett: pinan sandan

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/1056611922003017?fs=e&s=TIeQ9V

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/6632683980155176?fs=e&s=TIeQ9V 1. Vänster – vänster fot 2. Tori går framåt och styr med sin högra hand undan/nedåt/intå ukes vänstra hand 3. Snurra runt och träffa i huvudet med vänster armbåge (katan gör man armbågen i maghöjd)

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/1426430041520521?fs=e&s=TIeQ9V 1. Greppa ukes högra hand med vänster 2. Tori sticker in sin högra under ukes vänstra underarm. 3. Flytta utanför uke så att man står i cat stance med vänster ben bak. Dra samtidigt med ukes högra arm bakåt, samtidigt som den högra låser uke. 4. Gå in nära och lås uke.

  • Pinan sandan flowdrill

    https://youtu.be/BGvIvKyLanc?si=LSyleRq4SHIZGU16 Detta är en flowdrill som i en enda lång sekvens visar ett antal tänkbara tillämpningar på nästan alla tekniker som fnns i katan.

  • Motobu bunkai

    Denna korta bildserie är förmodligen från en japansk bok, och ska således läsas från höger till vänster. 1. Uke tar tag i toris krage > Tori greppar tag i den handen/handleden underifrån. 2. Tori vrider kroppen bort från ukes slaghand och flyttar samtidigt fram sitt bakre ben bakom ukes främre; Väl där slår tori mot…

  • Motobu bunkai

    Här är ett sätt att ta sig loss för ett ”björntag” bakifrån. Lär inte gå hem i tävlingssammanhang!

  • Motobu bunkai

    Motobu favoriserade naihanchi som kata, och alla hans kumite-övningar går enkelt att relatera till den. Men, vi vet också att Anko Itosu när han skapade pinan-serien utgick från ett antal befintliga kator. Rörelserna är ofta lite omgjorda. Det kan ha varit för att han ville göra saker och ting tydligare, passa in bättre i katan…

  • Pinan sandan bunkai avslut

    https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3241443092668427/ Se hur tori står med ena benet framför det andra och närmaste armen sträckt framåt (med grepp om ukes krage). Det är (tillräckligt?) likt den sista ”junzukin” man gör i pinan sandan. Sen kommer vridningen och kastet.

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/1046606590035602?fs=e&s=TIeQ9V Från någon judo-träning. Skulle kunna vara en bunkai på de sista två teknikerna i pinan sandan.

  • Nukite-kast

    Användandet av nukiten ungefär halvvägs in i pinan shodan (alternativt ca 1/3 in i pinan sandan) som ett kast: https://www.facebook.com/reel/1556769581527332?fs=e&s=TIeQ9V I både pinan shodan och pinan sandan (shutouke resp. ”handen på rumpan”) så får man se kroppsvridningen in i nästa teknik som en del av kastet. Denna är också ett bra exempel på en teknik…