BUDOKWAI STOCKHOLM KARATE-DO

Etikett: grappling

  • Pinan yondan öppning

    📸 Visa det här inlägget på Facebook https://www.facebook.com/share/wzsxLtUCVUVXrz2v/?mibextid=K35XfP

  • Pinan shodan öppning som kast

    https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3271456899667046/ Efter greppet på bilden, så flyttas vänsterfoten in mot högerfoten samtidigt som tori vrider sig 90 grader och ställer sig nästan upprätt innan uke kastas över höften axeln.

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/1056611922003017?fs=e&s=TIeQ9V

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/1426430041520521?fs=e&s=TIeQ9V 1. Greppa ukes högra hand med vänster 2. Tori sticker in sin högra under ukes vänstra underarm. 3. Flytta utanför uke så att man står i cat stance med vänster ben bak. Dra samtidigt med ukes högra arm bakåt, samtidigt som den högra låser uke. 4. Gå in nära och lås uke.

  • Pinan godan bunaki

    https://fb.watch/nudLtHBmOM/ En video som visar ”dubbelslaget” innan hoppat som ett kast, och även ger en förklaring till varför man nästan sätter sig ner efteråt.

  • Pinan sandan flowdrill

    https://youtu.be/BGvIvKyLanc?si=LSyleRq4SHIZGU16 Detta är en flowdrill som i en enda lång sekvens visar ett antal tänkbara tillämpningar på nästan alla tekniker som fnns i katan.

  • Naihanchi fotsvep kast bunkai

    https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3242241959255207/ Från clinch, driv ukes huvud in i ena armbågsvecket, samtidigt som man förflyttar sig utanför uke på motsatt sida. Använd armen kring ukes huvud, dra bakåt och svep samtidigt med den fot som är bakom uke.

  • Pinan sandan bunkai avslut

    https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3241443092668427/ Se hur tori står med ena benet framför det andra och närmaste armen sträckt framåt (med grepp om ukes krage). Det är (tillräckligt?) likt den sista ”junzukin” man gör i pinan sandan. Sen kommer vridningen och kastet.

  • Pinan godan/chinto manji uke

    https://www.facebook.com/reel/218239617537039?fs=e&s=TIeQ9V

  • Pinan godan bunkai ”dubbelslag”

    https://www.facebook.com/reel/1710350862815764?fs=e&s=TIeQ9V När tori sträcker in sin närmaste arm under båda ukes armar (och håller den andra ovanpå ukes båda armar) så ser det väldigt mycket ut som ”dubbelslaget” som kommer precis innan hoppet i pinan godan.