BUDOKWAI STOCKHOLM KARATE-DO

Etikett: grappling

  • Bunkai pinan godan/chinto manji uke

    https://www.facebook.com/share/r/KZEXzcybFaC2Yfvp/?mibextid=UalRPS

  • Pinan yondan öppning

    📸 Visa det här inlägget på Facebook https://www.facebook.com/share/wzsxLtUCVUVXrz2v/?mibextid=K35XfP

  • Pinan shodan öppning som kast

    https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3271456899667046/ Efter greppet på bilden, så flyttas vänsterfoten in mot högerfoten samtidigt som tori vrider sig 90 grader och ställer sig nästan upprätt innan uke kastas över höften axeln.

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/1056611922003017?fs=e&s=TIeQ9V

  • Pinan sandan bunkai

    https://www.facebook.com/reel/1426430041520521?fs=e&s=TIeQ9V 1. Greppa ukes högra hand med vänster 2. Tori sticker in sin högra under ukes vänstra underarm. 3. Flytta utanför uke så att man står i cat stance med vänster ben bak. Dra samtidigt med ukes högra arm bakåt, samtidigt som den högra låser uke. 4. Gå in nära och lås uke.

  • Pinan godan bunaki

    https://fb.watch/nudLtHBmOM/ En video som visar ”dubbelslaget” innan hoppat som ett kast, och även ger en förklaring till varför man nästan sätter sig ner efteråt.

  • Pinan sandan flowdrill

    https://youtu.be/BGvIvKyLanc?si=LSyleRq4SHIZGU16 Detta är en flowdrill som i en enda lång sekvens visar ett antal tänkbara tillämpningar på nästan alla tekniker som fnns i katan.

  • Naihanchi fotsvep kast bunkai

    https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3242241959255207/ Från clinch, driv ukes huvud in i ena armbågsvecket, samtidigt som man förflyttar sig utanför uke på motsatt sida. Använd armen kring ukes huvud, dra bakåt och svep samtidigt med den fot som är bakom uke.

  • Pinan sandan bunkai avslut

    https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3241443092668427/ Se hur tori står med ena benet framför det andra och närmaste armen sträckt framåt (med grepp om ukes krage). Det är (tillräckligt?) likt den sista ”junzukin” man gör i pinan sandan. Sen kommer vridningen och kastet.

  • Pinan godan/chinto manji uke

    https://www.facebook.com/reel/218239617537039?fs=e&s=TIeQ9V