Sotouke, gyakuzuki (M)


  1. Börja i utgångsställning hidare hamni kamae.
  2. Gör en sotouke med bakre armen samtidigt som man tar ett steg framåt.
  3. Gör en gyakuzuki.
  4. Börja om från #2. Började man med en höger sotouke är det nu vänster och vice versa, samma med slag. Repetera så långt det bara går (i dojon gör man vanligtvis detta från en vägg till en annan).

Lämna ett svar