Sanbongumite Maegeri Uke 4


AnfallareFörsvarare
Yoi (avstånd; så att man kommer att nå den andre med en maegeri)Yoi
Fall ut bakåt i hidari hamni kamae
Sparka en maegeri med höger ben och sätt ned foten framåtBacka med vänster ben
Sparka en maegeri med vänster ben och sätt ned foten framåtBacka med höger ben
Påbörja en maegeri med höger benSå fort anfallaren påbörjar sin spark, slå en gyakuzuki med höger hand mot motståndarens mage samtidigt man med vänster underarm skyddar sig/blockar motståndarens högra knä (som ju var på väg upp i en ny spark).

Ett svar till “Sanbongumite Maegeri Uke 4”

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *