-
Pinan shodan-4 bunkai
-
Pinan shodan-3 bunkai
-
Pinan shodan-23 bunkai
-
Pinan shodan-2 bunkai
-
Pinan shodan-1 bunkai
-
Kumite-övning med fokus på avstånd in/ut
https://youtu.be/zbO0ICFNza0?si=yDXp249lvd_uDmRH Chinzo Machida visar och förklarar hur man utnyttjar karatens principer även i t ex MMA och hela tiden försöker jobba in snabbt, ut snabbt, se motståndarens reaktion och eventuellt gå in snabbt igen. I videon så används också en kette junzuki till det senare, d v s att gå in snabbt igen efter att…
-
Pinan sandan bunkai avslut
https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3241443092668427/ Se hur tori står med ena benet framför det andra och närmaste armen sträckt framåt (med grepp om ukes krage). Det är (tillräckligt?) likt den sista ”junzukin” man gör i pinan sandan. Sen kommer vridningen och kastet.
-
Pinan godan/chinto manji uke
https://www.facebook.com/reel/218239617537039?fs=e&s=TIeQ9V
-
Pinan godan bunkai ”dubbelslag”
https://www.facebook.com/reel/1710350862815764?fs=e&s=TIeQ9V När tori sträcker in sin närmaste arm under båda ukes armar (och håller den andra ovanpå ukes båda armar) så ser det väldigt mycket ut som ”dubbelslaget” som kommer precis innan hoppet i pinan godan.