-
Pinan shodan-11 bunkai
-
Pinan shodan-7 bunkai
-
Pinan shodan-6 bunkai
-
Pinan shodan-5 bunkai
-
Pinan shodan-4 bunkai
-
Pinan shodan-3 bunkai
-
Pinan shodan-23 bunkai
-
Pinan shodan-2 bunkai
-
Pinan shodan-1 bunkai
-
Kumite-övning med fokus på avstånd in/ut
https://youtu.be/zbO0ICFNza0?si=yDXp249lvd_uDmRH Chinzo Machida visar och förklarar hur man utnyttjar karatens principer även i t ex MMA och hela tiden försöker jobba in snabbt, ut snabbt, se motståndarens reaktion och eventuellt gå in snabbt igen. I videon så används också en kette junzuki till det senare, d v s att gå in snabbt igen efter att…