-
Etiketts-dummy (ingen bunkai)
Detta inlägg finns enbart för att registrera etiketter.
-
Pinan nidan ”hammerfist” bunkai
https://www.facebook.com/reel/1565421520957006?fs=e&s=TIeQ9V 1. Uke anfaller med kizamizuki gyakuzuki yodan. 2. Tori blockar första slaget med bakre handen, andra slaget med främre 3. Samtidigt som andra blocken, för upp bakre handen under ukes gyakuzuki. 4. Koppla greppa och driv igenom ”hammarslaget” (första i pinan nidan) och tryck med andra handen bakom armbågen och tvinga ner uke på…
-
Sanbon kumite maegeri uke 7
1. Migi hamni kamae (uke), yoi (tori) 2. Höger maegeri -> backa höger 3. Vänster maegeri -> backa vänster 4. Höger maegeri -> backa höger snett utåt, blocka spark med vänster gedan barai, slå höger gyakuzuki chuda
-
Sanbon kumite maegeri uke 6
Från hidare kamae: 1. Höger maegeri -> Backa med vänster ben 2. Vänster maegeri -> Backa med höger ben. 3. Surikomi vänster maegeri -> Flytta snett bakåt utåt, blocka sparken med vänster gedan barai och slå höger gyakuzuki chudan.
-
Pinan sandan bunkai
https://fb.watch/nzLlbk-90u/ Första delen av denna, som är från någon goju ryu-kata, känns klockren pinan sandan, även om ställningarna är lite annorlunda.
-
Pinan sandan bunkai
https://www.facebook.com/reel/1056611922003017?fs=e&s=TIeQ9V
-
Pinan sandan bunkai
https://www.facebook.com/reel/6632683980155176?fs=e&s=TIeQ9V 1. Vänster – vänster fot 2. Tori går framåt och styr med sin högra hand undan/nedåt/intå ukes vänstra hand 3. Snurra runt och träffa i huvudet med vänster armbåge (katan gör man armbågen i maghöjd)
-
Maegeri, kizamizuki
*En viktig sak här är att kontrollera nedsättningen, man ska inte ”falla framåt” efter att sparken har träffat; Istället ska man dra tillbaka benet och vara såpass kontrollerad att man lika gärna skulle kunna sätta ner foten bakåt som framåt, eller åt sidan.
-
Pinan sandan bunkai
https://www.facebook.com/reel/1426430041520521?fs=e&s=TIeQ9V 1. Greppa ukes högra hand med vänster 2. Tori sticker in sin högra under ukes vänstra underarm. 3. Flytta utanför uke så att man står i cat stance med vänster ben bak. Dra samtidigt med ukes högra arm bakåt, samtidigt som den högra låser uke. 4. Gå in nära och lås uke.
-
Pinan godan bunaki
https://fb.watch/nudLtHBmOM/ En video som visar ”dubbelslaget” innan hoppat som ett kast, och även ger en förklaring till varför man nästan sätter sig ner efteråt.