-
4:e kyu – Ej giltig from 2024
Kihon Ushiro Ura Mawashigeri M Kette Junzuki no Tsukkomi Kette Gyakuzuki no Tsukkomi M Nidangeri Renraku Waza M Kizamizuki, Yoriashi Gyakuzuki, Maegeri, Mawashigeri, Gyakuzuki Maegeri, Nagashizuki, Gyakuzuki Kumite M Ippongumite Jodan 4 …
-
3:e kyu
OBS! Deprecerad från och med vårterminen 2025 NYTT PROGRAM HITTAS HÄR Kihon Kette Junzuki Kette Gyakuzuki Kette Junzuki No Tsukkomi Kette Gyakuzuki No Tsukkomi Nagashizuki Ushirogeri Chudan Renraku Waza Maegeri, Nagashizuki, Gyakuzuki,…
-
2:a kyu
OBS! Deprecerad från och med vårterminen 2025 NYTT PROGRAM HITTAS HÄR Kihon Kette Junzuki No Tsukkomi Kette Gyakuzuki No Tsukkomi Nagashizuki Surikomi Mawashigeri Jodan Surikomi Sokutogeri Jodan Tobikomizuki Renraku Waza Yoriashi Kizamizuki, Yoriashi Gyakuzuki, Surikomi Maegeri Chudan, Mawashigeri Chudan, Ushirogeri…
-
1:a kyu
OBS! Deprecerad från och med vårterminen 2025 NYTT PROGRAM HITTAS HÄR Kihon Kette Junzuki Kette Gyakuzuki no Tsukkomi Nagashizuki Tobikomizuki Ushirogeri Chudan Renraku Waza Maegeri, Mawashigeri, Ushirogeri, Gyakuzuki Surikomi Maegeri, Ushirogeri, Sotouke, Gyakuzuki Kumite Kihongumite 5…
-
Ippongumite chudan 4
-
Ippon kumite jodan 4
OBS! Denna video visar wadokai-versionen av ippongumite jodan 4. I wado-ryu ska man efter sokutogeri utföra en shuto-osae (anfallarens vänstra handen trycker bort motståndarens högra arm, ovanför armbågen) och sen slå en gyakuzuki mot chudan. Alltså… Tori Uke Yoi Yoi Hidari kamae Migi junzuki jodan Hidari uchiuke jodan Hidare sokutogeri chudan här tar wadokai-versionen slut…
-
Kihongumite 3
Anfallare Försvarare Yoi Yoi Fall ut framåt i migi hanmi kamae Fall ut bakåt i migi hanmi kamae Anfall med höger kizamizuki Backa snett bakåt vänster och skydda huvudet/styr undan slaget Dra höger fot något bakåt för att hitta avstånd för en maegeri. Påbörja maegerin Samtidigt: Glid framåt, slå undan knäet med vänster ippon ken…
-
Kihon kumite 5
-
Seishan
-
Ohyogumite 8
Anfallare Försvarare Yoi (avstånd en liggande person) Yoi Fall ut framåt i migi hanmi kamae Fall ut bakåt i hidari hanmi kamae Gör en höger surikomi ashi barai (svep) mot motståndarens främre ben Undvik svepet genom att backa ett steg Gör direkt en ny ashi barai med vänster ben mot motståndarens främre ben Undvik svepet…