Etikett: kizamizuki

  • Träning 231226

  • Kumite waza #5 4:e kyu

    Tillämpning på de tre första teknikerna i pinan godan (eller sex första, om man räknar med att köra åt båda håll). Videon är klart intressant att se till slutet (och för alla del även från början, där Ryan Parker förklarar hur man ska tänka kring t ex avstånd och vad man kan tänkas hinna göra…

  • Kumite waza #2 4:e kyu

    Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Kizamizuki yodan Uchiuke (gyaku) Gyakuzuki yodan Uchiuke (kizami) Vrid kroppen snett utanför ukes gyakuzuki och slå samtidigt uraken yodan med den blockande handen Gyakuzuki chudan (backa något) Ushiro ura mawashigeri yodan

  • Pinan yondan bunkai öppning

    https://www.facebook.com/reel/824918135851996?fs=e&s=TIeQ9V Uke attackerar med kizamizuki, gyakuzuki yodan. Tori blockar första slaget med bakre handen, flyttar sig åt sidan/utanför andra slaget (och använder samtidigt sin främre hand för att styra undan. Bakre handen tar tag i ukes slaghand, den främre landar ovanpå med armbågen nedåt (tori håller armen som i en shutouke) samtidigt som tori fortsätter…

  • Taisabaki 2 st boxning

    https://www.facebook.com/reel/686112949807704?fs=e&s=TIeQ9V Första: Uke anfaller med kizamizuki, gyakuzuki båda yodan. Tori blockar första slaget med bakre handen, duckar utanför andra slaget och tar sen snabbt/samtidigt ett litet steg framåt med framfoten och vrider kroppen utanför uke på ukes gyaku-sida. Andra: Uke anfallar kizamizuki, gyakuzuki, kizamizuki alla yodan. Tori blockar första slaget med bakre hand, flyttar huvudet…

  • Hikite i thaiboxning

    https://www.facebook.com/reel/647464190705146?fs=e&s=TIeQ9V Slå en kizamizuki. När slaget träffat, vinkla handen så att ”tummen pekar uppåt” (men handen ska givetvis vara knuten), ta tag på insidan av motståndarens guard och dra nedåt. Sparka mawashigeri yodan på den sida som nu är öppen.

  • Renraku waza #3 5:e kyu

    Tori Uke Kizamizuki yodan – Gyakuzuki yodan Backar med händerna som skydd för huvudet Sokutogeri chudan (samma ben som gyaku-handen för att ta in avstånd) Backar (och flyttar ner armar för att skydda magen) MON-GRAD*: Mawashigeri yodan (motsatt ben jämfört med sokutogerin) KYU-GRAD*: Ura mawashigeri yodan (samma ben som sokutogerin) * Avslutande spark är olika…

  • Kumite waza #5 5:e ky

    Tori Uke Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Kizamizuki yodan Gyakuzuki chudan Backar ett steg Gyaku mawashigeri chudan Landa med benet bakom uke, sätt samtidigt främre armen framför uke (nukite) och fäll sen uke bakåt

  • Kumite waza #4 5:e kyu

    Tori Uke Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Kizamizuki yodan  (block) Gyakuzuki yodan (block) Använd energin som finns i den uppvridna höften (som man står precis när gyakuzukin träffar) för att ta ett steg snett utåt (gyaku) sidan, samtidigt som man sparkar mawashigeri chudan med främre benet (samma som kizamizukin tidigare)  Blocka sparken genom att…

  • Kumite waza #3 5:e kyu

    Tori Uke Clinch, en hand bakom ukes nacke (motsvarande ben är närmast uke), en runt den av ukes armar som håller kring toris nacke Clinch, en hand bakom toris nacke (motsvarande ben är närmast tori), en runt den av toris armar som håller kring ukes nacke  Dra snabbt armen som har grepp kring ukes nacke…