-
Pinan shodan boxningsbunkai
https://www.facebook.com/reel/317422684447844?fs=e&s=TIeQ9V
-
Bunkai pinan godan/chinto manji uke
https://www.facebook.com/share/r/KZEXzcybFaC2Yfvp/?mibextid=UalRPS
-
Pinan sandan ”dubbelblock”
https://www.facebook.com/reel/648789610659774?fs=e&s=TIeQ9V
-
Pinan yondan bunkai öppning
https://www.facebook.com/reel/824918135851996?fs=e&s=TIeQ9V Uke attackerar med kizamizuki, gyakuzuki yodan. Tori blockar första slaget med bakre handen, flyttar sig åt sidan/utanför andra slaget (och använder samtidigt sin främre hand för att styra undan. Bakre handen tar tag i ukes slaghand, den främre landar ovanpå med armbågen nedåt (tori håller armen som i en shutouke) samtidigt som tori fortsätter…
-
Pinan yondan öppning
📸 Visa det här inlägget på Facebook https://www.facebook.com/share/wzsxLtUCVUVXrz2v/?mibextid=K35XfP
-
Pinan shodan shutouke nukite
https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3273598276119575/
-
Pinan shodan öppning som kast
https://www.facebook.com/groups/1434104103402344/permalink/3271456899667046/ Efter greppet på bilden, så flyttas vänsterfoten in mot högerfoten samtidigt som tori vrider sig 90 grader och ställer sig nästan upprätt innan uke kastas över höften axeln.
-
Pinan yondan bunaki öppning
https://www.facebook.com/reel/621309029929990?fs=e&s=TIeQ9V Uke attackerar med en krok mot huvudet. 1. Främre handen blockar. 2. Samtidigt som den blockande handen vecklar sig runt ukes slagarm, amrbågar den bakre handen mot ansikten. 3. Efter träffen med armbågen, så fortsätter handen förbi och greppar bakom ukes axel. 4. Flytta in bakbenet bakom ukes ben (samma sida som slagarmen) och…
-
Försvar mot frontkicks
https://fb.watch/nTd9xfr9na/ Först visas en variant där båda står i hidari hamni kamae. Uke sparkar maegeri med främre benet. Tori blockar/styr undan spark med höger uchiuke/otushi (lite beroende på var sparken kommer) så att uke hamnar lite snett med vänster axel mot tori. I videon kontrar tori då med en vänster krok mot huvudet. I andra…
-
Pinan nidan ”hammerfist” bunkai
https://www.facebook.com/reel/1565421520957006?fs=e&s=TIeQ9V 1. Uke anfaller med kizamizuki gyakuzuki yodan. 2. Tori blockar första slaget med bakre handen, andra slaget med främre 3. Samtidigt som andra blocken, för upp bakre handen under ukes gyakuzuki. 4. Koppla greppa och driv igenom ”hammarslaget” (första i pinan nidan) och tryck med andra handen bakom armbågen och tvinga ner uke på…