-
Kumite waza #4 4:e kyu
Pinan yondan avslutas med två stycken kake uke. Här är en tillämpning på dem.
-
Träning 231228
Uppvärmning, pinan shodan * 10, eventuellt ytterligare ”traditionell” uppvärmning. Ca 20 min. Avsluta med 2 minuter var med valfria tekniker på en stor mits Sport (20 min); Uke har två små mitsar, slår två krokar som tori blockar, och slår sen två raka slag mot mitsarna. Lägg på främre mawashigeri. En variant mot mage, en…
-
Pinan nidan bunkai öppning
https://fb.watch/p6I9XaGGpl/?
-
Pinan sandan ”armbågsblock”
https://fb.watch/oX8SbmIM6G/?mibextid=WC7FNe
-
Pinan shodan intro kombinationer
https://www.facebook.com/share/r/LoGkqhmkTiQEarGt/?mibextid=UalRPS Diverse wing chun kombos som alla bygger på de första teknikerna i pinan shodan.
-
Pinan yondan giljotin bunkai
-
Pinan shodan boxningsbunkai
https://www.facebook.com/reel/317422684447844?fs=e&s=TIeQ9V
-
Bunkai pinan godan/chinto manji uke
https://www.facebook.com/share/r/KZEXzcybFaC2Yfvp/?mibextid=UalRPS