Pinan sandan öppning


Denna video förklaras ur ett kung-fu-perspektiv, men precis samma rörelse finns i början av pinan sandan (samt även i seishan efter första vändning).

Vi får se hur samma rörelse kan användas för att hantera en mawashigeri, kombon kizamizuki-gyakuzuki samt i grappling.


Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *