-
Renraku waza #2 5:e kyu
Tori Uke Är på väg framåt med t ex en junzuki, Maegeri (främre ben) (viker förhoppningsvis ihop sig något efter träffen i magen) Släng snabbt på en kizamizuki jodan (så totalt, kette junzuki) Skyddar ansiktet Gyakuzuki jodan (rakt in i blocken, för att hålla uppmärksamheten där) (Backar något här) Följ upp med en sokutogeri chudan…
-
Renraku waza #1 5:e kyu
Tori Uke Är på väg framåt med t ex en junzuki Tajma in (med främre/närmaste benet) sokutogerin i sidan på ukes mage för att stoppa upp Följ snabbt upp med en maegeri (bakre benet) mot magen, Uke viker sig (förhoppningsvis) något framåt Gyakuzuki yodan (nu har vi totalt gjort en kette gyakuzuki) Nagashizuki yodan
-
5:e kyu (den ”gamla”)
Kihon M Kette Junzuki Kette Gyakuzuki M Maetobigeri Ura Mawashigeri Renraku Waza M Surikomi Maegeri, Nagashizuki, Mawashigeri, Gyakuzuki M Maegeri, Uraken, Mawashigeri, Gyakuzuki Gyakuzuki Chudan, i steget Jodanzuki Kumite M Ippongumite…
-
Pinan sandan-19 bunkai
-
Pinan sandan-18 bunkai
-
Pinan sandan-17 bunkai
-
Pinan sandan-16 bunkai
-
Pinan sandan-8 bunkai
-
Chinto
-
Fys uppercut härdning
https://fb.watch/noba0_o5T3/ Båda står i kort/nära hidari/migi hamni kame (båda samma kamae) Slå samtidigt uppercut mot magen Slå samtidigt uppercut mot magen med andra handen Repetera och försöka få upp lite hastighet (Kör på tills någon ger sig, alternativt på tid, alternativt antal slag)