-
Boxning fotarbete fys
https://fb.watch/ntcTrxkoV7/ Från hidari hamni kamae 1. Kizamizuki (steg fram/steg tillbaks) 2. Gyakuzuki (flytta bak/ut foten något) 3. Steg vänster fram/kizamizuki, steg vänster bak gyakuzuki, steg höger bak/gyakuzuki, steg höger fram/kizamizuki 4. ”Boxers bounce”, hoppa i stance fram och tillbaks kontinuerligt, slå kizamizuki varje gång man är framme. 5. Pivot vänster 90 grader, vänster kagizuki. D…
-
Motobu bunkai
Här ser man en enkel tillämpning på en yodan uke. Motattacken här är ett slag, men man kan såklart lika gärna tänka sig en empi eller hizageri. Typiskt för wado skulle vara att både attackera kroppen med den tidigare blockande handen, samtidigt som man försöker bryta ukes balans genom att knäa mot insidan av ukes…
-
Motobu drill 7
Motobu byggde, såvitt känt, upp det mesta av sin kumite från naihanchi. Men, det är samtidigt lätt att relatera samma drillar till andra kator. Om man tolkar bilderna ovanför från pinan shodan får man: 1. Tori blockar likt en moroteuke (teknik#22) alternativt uchiuke (teknik#2 eller 5. 2. Tori använder sin blockhand (Motobu var mycket för…
-
Motobu bunkai
Fotokonsten på 20-talet var dels dyr, dels krävde den tydlighet. Därför är övningen som visas här mycket mer formaliserad än den (får man förmoda) var när de tränade utanför kameran. Det här skulle kunna vara en tillämpning på den allra första (och fjärde) tekniken i pinan shodan. Även om t ex två rörelser med armarna…
-
Pinan sandan-7 bunkai
-
Pinan sandan-12 bunkai
-
Pinan sandan flowdrill
https://youtu.be/BGvIvKyLanc?si=LSyleRq4SHIZGU16 Detta är en flowdrill som i en enda lång sekvens visar ett antal tänkbara tillämpningar på nästan alla tekniker som fnns i katan.
-
Sukiuke och hizageri
https://www.facebook.com/reel/294821326434590?fs=e&s=TIeQ9V Uke sparkar maegeri, tori flyttar/blockar sparken med en sukiuke och vrider sig samtidigt utanför sparken; När uke är på väg att landa möter tori med ett knä.
-
Pinan sandan-11 bunkai
-
Pinan sandan-10 bunkai