-
Pinan godan manji-uke
https://www.facebook.com/share/r/tAMJQv2ab2m6PDhM/?mibextid=WC7FNe 👊
-
Pinan sandan öppning
Denna video förklaras ur ett kung-fu-perspektiv, men precis samma rörelse finns i början av pinan sandan (samt även i seishan efter första vändning). Vi får se hur samma rörelse kan användas för att hantera en mawashigeri, kombon kizamizuki-gyakuzuki samt i grappling.
-
Pinan nidan-21 applikationer
-
Pinan nidan-20 applikationer
-
Pinan nidan-19 applikationer
-
Pinan nidan-18 applikationer
-
Pinan nidan-17 applikationer
-
Pinan nidan öppning
-
Pinan shodan öppning bunkai
Värt att notera är hur instruktören i videon beskriver hur mycket starkare man blir av att hålla den blockerande armen nästan helt utsträckt; Det är precis vad man gör i naihanchi, teknik #8.
-
Pinan nidan-16 applikationer