-
Träning 250222 – Shutouke enterings
Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Kizamizuki Block bakre hand (början på shutouke) Gyakuzuki Fortsätt flytta/ducka utanför slaget samtidigt som man kliver framåt Använd båda händer för att trycka på ukes öppna sida och orsaka en balansbrytning Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Kizamizuki Block bakre hand (börja vrid kroppen framåt)…
-
Shutouke flow drill
https://www.facebook.com/reel/1401100533807945?fs=e&s=TIeQ9V Flow drill för shutouke
-
Shutouke
Shuto uke brukar oftast uttalas som ”schtake”. Händerna är öppna genom hela tekniken. (Från ”yo”): Sträck höger arm rakt framåt ungefär i halshöjd, samtidigt som man håller upp insidan av vänster hand framför höger öra (och får då armbågen krökt ungefär framför hakan). Dra tillbaka högerhanden nedåt mot kroppen och låt den stanna vid solar…