-
Kihon + stretch + fys
https://www.instagram.com/reel/C-3l8TWR0Iq/?igsh=aHR1bGMxMmo0ejk0
-
Rörlighet höfter
https://www.instagram.com/reel/C-7viRGobAX/?igsh=dzc5c2dscm5ibXJr
-
Boxning partner drills
https://youtu.be/oniL3_MMWuM?si=zXQs_06-k9T5QOgT Bra övningar med kombinationer och fotarbete
-
Rörlighet – uppvärmning
https://www.facebook.com/reel/1005575034189914?fs=e&s=TIeQ9V