Etikett: pinan yondan-5

  • Pinan yondan yokogeri applikation

    OBS! Rörelserna här blir i en lite annan ordningen är i kata-sekvensen.

  • Kumite waza #3 4:e kyu

    Denna video (från 2:22) visar bland annat pinan yondan teknik 6-11, som är kumite waza #4 för 4:e kyu, men också en hel del andra tillämpningar. OBS! För att inte riskera onödiga skador skall sidosparken mot knäet bytas ut mot en mawashigeri mot baksidan av nedre låret.