Etikett: pinan shodan-3

https://www.facebook.com/share/r/3C7zgFTNUJyN12fM/?mibextid=UalRPS

https://www.facebook.com/share/r/xn7kaBauLzXGzR8x/?mibextid=UalRPS

https://www.facebook.com/share/r/t2V2VcYvva4iZRWe/?mibextid=UalRPS

https://www.facebook.com/share/r/1MbGRW2k9V4b1ruw/?mibextid=UalRPS

Att överväga… https://www.facebook.com/share/r/p8x2rhSWpecrjmrd/?mibextid=UalRPS

Här visas tio stycken tillämpningar som alla passar bra som applikationer på någa av de första tre (sex) teknikerna i pinan shodan, eller kombinationer av dem.

Värt att notera är hur instruktören i videon beskriver hur mycket starkare man blir av att hålla den blockerande armen nästan helt utsträckt; Det är precis vad man gör i naihanchi, teknik #8.

https://www.facebook.com/share/r/ND3uE6RdjUrYXCo4/?mibextid=UalRPS