-
Pass – Meotode
-
Inspirerande pad-work!
https://www.facebook.com/share/v/NEiYib25hzHA7SBj/?mibextid=WC7FNe
-
Kumite waza #1 4:e kyu
Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Migi kagizuki Hidari jodanuke Migi gyakuzuki chudan Hidari kagizuki Migi jodanuke Steg fram (foten utanför ukes), migi empi chudan Sätt foten så långt förbi uke som möjligt, gärna på andra sidan benet längst bort, och gör en sotouke (på ukes ”framsida”) som fäller uke Denna är en…
-
Mits kombination
https://fb.watch/nahTYA966l/ Kyokushin; Mitshållaren har två små mitsar, slår gyakuzuki. Tori duckar/rullar utanför, slår kizami kagizuki chudan , sen direkt kizami kagizuki yodan, gyakuzuki jodan, stance shift, hizageri chudan.
-
Kizamizuki – gyakuzuki från sidan
Gör en kizamizuki. Innan gyakuzuki eller kagizuki kommer, förflytta dig snett utanför motståndaren. Det sker antingen genom: 1. Flytta in bakfoten så att den står precis bredvid/bakom framfoten. Flytta sen framfoten snett utanför motståndaren. 2. Gör förflyttningen utåt utan att flytta fram bakfoten nämnvärt, d v s förflytta dig men håll kvar avstånd/stabilitet mellan fötterna.…