-
Pinan shodan öppning
https://youtu.be/jzshA8owe4k?si=edavljwyxAOOwZP3 Här visas försvar mot en av de vanligaste civila attackerna, krok mot huvudet. Johannas förklarar i videon hur försvaren först attackerar huvudet med en sotouke (han säger uchiuke, många stilar har tvärtombegrepp jämfört med wadon), sen med en uchiuke, för att sen knäa och fälla motståndaren. Jämfört med pinan shodan: Teknik#1: Skydd samt sotouke…
-
Kumite waza #2 6:e kyu
Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Gyaku kagezuki – Krok/sving med bakre handen Främre hand blockar, behåll kontakten Kizami kagezuki – Krok/sving med främre handen Bakre hand blockar, behåll kontakten Tre saker samtidigt (de två första för att få uke ur balans):1. Dra i ukes främre hand2. Tryck ukes bakre hand snett framåt3.…
-
Kumite waza #2 7:e kyu
Uke Tori Hidari hamni kamae Hidari hamni kamae Bakre mawashigeri mot toris främre (vänstra) lår (kan även vara mot kropp) Lyft främre benet och tryck det något utåt och försök fånga sparken strax under knäet Så fort man fått kontakt av sparken, sätt snabbt ner foten igen och sparka sen snabbt en mawashigeri mot insidan…
-
Pass – Meotode
-
Träning lördag 9/3-2024
-
Sukiuke och hizageri
https://www.facebook.com/reel/294821326434590?fs=e&s=TIeQ9V Uke sparkar maegeri, tori flyttar/blockar sparken med en sukiuke och vrider sig samtidigt utanför sparken; När uke är på väg att landa möter tori med ett knä.
-
Mits kombination
https://fb.watch/nahTYA966l/ Kyokushin; Mitshållaren har två små mitsar, slår gyakuzuki. Tori duckar/rullar utanför, slår kizami kagizuki chudan , sen direkt kizami kagizuki yodan, gyakuzuki jodan, stance shift, hizageri chudan.
-
Sukuiuke – hizageri
Här kan man se en sukiuke följd av en hizageri, demonstrerat i thaiboxningsanda, både i en träningslokal och på en match: https://www.facebook.com/reel/298341085871181?fs=e&s=TIeQ9V