-
Träning lördag 10/2-2024
-
Gedan barai bunkai
Okej, kanske lite av en stretch, men ändå 🙂
-
Seishan bunkai tre långsamma
https://www.facebook.com/100004337015481/posts/2672278662926675/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v
-
Pinan shodan bunkai morote uke
Uke sparkar en mawashigeri. Tori fångar genom att flytta sig något åt sidan bort från sparken, greppar tag runt sparkbenet, och sätter sen armbåge mot något lämpligt ställe på det sträckta benet (alternativt slår mot ukes kropp eller huvud. Man skulle också kunna tänka sig lägga till (från pinan shodan) den kommande gedanbarai:en som att…
-
Slag + taisabaki – 2h träning
Kizamizuki – gyakuzuki från sidan Gedan barai tillämpning
-
Pinan shodan
Denna beskrivning är inte tänkt att vara en fullständig beskrivning på hur man utför vare sig katan eller dessa bunkaier, utan mer som en minneshjälp och komplettering för den träning som sker på instruktörsledda lektioner. Gemensam info för alla kator hittar du här. Nummer i bilden Teknikens/teknikernas namn Applikations-länk 1 Masuba dachi -> rei ->…