-
Övningar fotarbete
https://www.instagram.com/reel/C9ZdQuTui99/?igsh=M3o5anU4eTNoN28=
-
Fotarbete ashi sabaki
https://www.instagram.com/reel/C9ua92wOhon/?igsh=MWxsZnExMmtveHdnYw==
-
Fotarbete övningar
https://www.instagram.com/reel/C9cysnlPe3E/?igsh=amlqZDhnbjBtODVp
-
Fotarbete flera övningar
https://www.instagram.com/reel/C8J0thuv0rO/?igsh=cGM3eDZpY29iaTVv
-
Övning fotarbete/taisabaki
https://www.instagram.com/reel/C7et7ZvIvU1/?igsh=bXRmb2cwaHdmcXM4
-
Boxning taisabaki tate seishan daci
https://www.facebook.com/share/r/36B1a7sJrkZimU77/?mibextid=UalRPS
-
Enkel övning fotarbete
https://www.facebook.com/share/r/F6fvgAQxE4VchsNU/?mibextid=UalRPS
-
Boxningsdrillar och fotarbete
https://www.facebook.com/share/v/YCFKPjbV8riJ4JcZ/?mibextid=WC7FNe
-
Boxning fotarbete fys
https://fb.watch/ntcTrxkoV7/ Från hidari hamni kamae 1. Kizamizuki (steg fram/steg tillbaks) 2. Gyakuzuki (flytta bak/ut foten något) 3. Steg vänster fram/kizamizuki, steg vänster bak gyakuzuki, steg höger bak/gyakuzuki, steg höger fram/kizamizuki 4. ”Boxers bounce”, hoppa i stance fram och tillbaks kontinuerligt, slå kizamizuki varje gång man är framme. 5. Pivot vänster 90 grader, vänster kagizuki. D…
-
Forarbete sparkar
Variationer med olika fotarbeten genom en stege på marken, för att sen avslutas med olika sparkar https://www.facebook.com/reel/6844569808889105?fs=e&s=TIeQ9V