-
Nukite mot knivanfall
https://www.facebook.com/share/r/3M8t8r25PdNn9Sdv/?mibextid=K35XfP OBS!! Det absolut bästa man kan göra om någon drar en kniv är att försöka fly, risken att man blir allvarligt skadad om man försöker göra som i videon är extremt hög.
-
Nukite applikation
https://www.facebook.com/reel/1586124175474606?fs=e&mibextid=UalRPS
-
Pinan godan manji-uke
https://www.facebook.com/share/r/tAMJQv2ab2m6PDhM/?mibextid=WC7FNe 👊
-
Pinan sandan öppning
Denna video förklaras ur ett kung-fu-perspektiv, men precis samma rörelse finns i början av pinan sandan (samt även i seishan efter första vändning). Vi får se hur samma rörelse kan användas för att hantera en mawashigeri, kombon kizamizuki-gyakuzuki samt i grappling.
-
Pinan nidan öppning
-
Pinan shodan öppning bunkai
Värt att notera är hur instruktören i videon beskriver hur mycket starkare man blir av att hålla den blockerande armen nästan helt utsträckt; Det är precis vad man gör i naihanchi, teknik #8.
-
Pinan shodan öppning applikation
https://www.facebook.com/share/r/ND3uE6RdjUrYXCo4/?mibextid=UalRPS
-
Pinan shodan jodanuke
-
Kumite waza #3 4:e kyu
Denna video (från 2:22) visar bland annat pinan yondan teknik 6-11, som är kumite waza #4 för 4:e kyu, men också en hel del andra tillämpningar. OBS! För att inte riskera onödiga skador skall sidosparken mot knäet bytas ut mot en mawashigeri mot baksidan av nedre låret.
-
Kumite waza #5 4:e kyu
Tillämpning på de tre första teknikerna i pinan godan (eller sex första, om man räknar med att köra åt båda håll). Videon är klart intressant att se till slutet (och för alla del även från början, där Ryan Parker förklarar hur man ska tänka kring t ex avstånd och vad man kan tänkas hinna göra…