-
Kihon kumite 3 applikation
-
Naihanchi 2 st applikationer Motobu
-
Naihanchi ”dubbelslag”
-
Naihanchi framing thaiboxing
-
Kushanku ”slap”/”ducka katana” applikation
-
Kushanku grappling
-
Naihanchi applikationer flera exempel
-
Pinan godan ”kryssblock efter hopp”
-
Pinan shodan öppning
https://youtu.be/jzshA8owe4k?si=edavljwyxAOOwZP3 Här visas försvar mot en av de vanligaste civila attackerna, krok mot huvudet. Johannas förklarar i videon hur försvaren först attackerar huvudet med en sotouke (han säger uchiuke, många stilar har tvärtombegrepp jämfört med wadon), sen med en uchiuke, för att sen knäa och fälla motståndaren. Jämfört med pinan shodan: Teknik#1: Skydd samt sotouke…
-
Kushanku ”titta i handflatan” applikation